El 28 de abril de 2025 la Península Ibérica se quedó a oscuras durante diez horas. Sin luz, sin nevera, sin Wi-Fi y, lo más inquietante, sin cobertura móvil en muchas zonas. Si lo viviste, sabes lo que es buscar una linterna a tientas y descubrir que las pilas que guardabas hace años están descargadas. Hoy se cumple un año de aquel apagón, los expedientes de la CNMC siguen abiertos y la pregunta ya no es si volverá a ocurrir, sino cuándo.
No estás siendo paranoico. Según Idealo, las búsquedas de linternas en España crecieron un 278,6 % entre julio de 2025 y enero de 2026; las de hornillos un 247,7 %, y las de radios más de un 100 %. Y la propia Comisión Europea recomendó en marzo de 2025 que cada hogar disponga de un kit de supervivencia para 72 horas. Mucha gente se está preparando con cabeza.
En esta guía te enseñamos cómo montar tu kit de apagón eléctrico por categorías, con marcas y modelos concretos que hemos probado, sin gastar más de la cuenta y sin caer en los packs genéricos de Amazon que fallan justo cuando hace falta. La idea es simple: prepararse, sí; consumismo del miedo, no.
Aviso de afiliación: este artículo contiene enlaces de afiliación. Si compras a través de ellos, podemos recibir una comisión sin coste adicional para ti. Esto no afecta a nuestras recomendaciones, que se basan en pruebas reales y análisis independiente. Más detalles en nuestro aviso de afiliación.
Si tienes prisa: el kit apagón mínimo en 5 productos
Si solo te llevas cinco cosas de este artículo, que sean estas. Cubren el 80 % de las necesidades en un apagón de hasta 72 horas y, sumadas, no pasan de 200-250 €.
- Linterna recargable potente con función powerbank — modelo recomendado: Olight Warrior 3S. 2.300 lúmenes reales y carga vía USB-C. Detalles en la sección 4.1.
- Power bank 20.000 mAh con carga rápida — modelo recomendado: Anker PowerCore 20000 PD. Cuatro cargas completas a un móvil moderno. Ver sección 4.2.
- Radio FM/AM con manivela y panel solar — modelo recomendado: Sangean MMR-99. Independiente de baterías. Ver sección 4.3.
- Hornillo de gas portátil más dos cartuchos — modelo recomendado: Camping Gaz Bleuet o equivalente Decathlon. Ver sección 4.5.
- Botiquín de primeros auxilios completo — gama doméstica, no IFAK táctica. Ver sección 4.7.
¿Por qué necesitas un kit apagón hoy?
El apagón del 28A no fue un caso aislado. La red eléctrica europea está sometida a una presión inédita: integración masiva de renovables, fenómenos meteorológicos extremos, ciberataques crecientes y unas infraestructuras que en algunas zonas tienen más de 40 años. La CNMC mantiene abiertos varios expedientes sancionadores y el informe de Red Eléctrica Española reconoce que la concatenación de fallos del 28A se podría repetir.
Por eso, en marzo de 2025, la Comisión Europea publicó una recomendación oficial: cada hogar debería tener material para sobrevivir 72 horas autónomas. Si quieres entender en detalle qué incluye esa recomendación europea, tenemos una guía específica sobre el kit de 72 horas recomendado por la UE.
Una nota importante para no perder la cabeza: la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) ha advertido públicamente contra los kits genéricos vendidos por miedo, que llegan repletos de productos baratos chinos que fallan al primer uso. Aquí no vamos por ahí. La diferencia entre preparación razonable y consumismo apocalíptico es saber qué necesitas de verdad y qué es ruido. En las siguientes secciones te lo explicamos categoría por categoría.
Si lo que te preocupa no es solo el material, sino saber cómo actuar durante el corte, lee también qué hacer si se va la luz: una guía complementaria de comportamiento.
Comparativa rápida: los productos esenciales del kit apagón
La tabla siguiente resume los productos clave del kit, ordenados por prioridad real de uso (no por precio). Esto significa que la linterna y el power bank van primero porque son lo que vas a echar de menos en los primeros 30 minutos del apagón. La estación de energía es opcional, pero si la añades resuelves el problema de la nevera y la medicación refrigerada en cortes largos.
Cada producto se ha elegido con tres criterios: fiabilidad de marca (nada de chino sin nombre que falla al tercer uso), polivalencia (que sirva también para camping o viajes — odiamos los productos que solo usas en una catástrofe) y buena relación calidad-precio. Los enlaces llevan al programa de afiliación que mejor experiencia ofrece al usuario español.
Tabla orientativa. Los precios y la disponibilidad pueden variar. Cuando vuelvas a tener AAWP funcional, esta tabla puede sustituirse por una sincronizada en tiempo real.
El kit apagón completo, categoría por categoría
Aquí va el detalle. Cada categoría sigue la misma estructura: qué necesitas y por qué, producto principal recomendado, alternativa y un aviso sobre qué NO comprar. Si solo lees una sección, que sea iluminación o energía: son las dos que más diferencia marcan en las primeras horas de apagón.
4.1. Iluminación
Lo primero que falta cuando se va la luz es, literalmente, la luz. Y no, la linterna del móvil no es una solución: gasta batería rápido y necesitas el teléfono para comunicarte. La regla mínima es una linterna recargable potente por persona más una linterna de manivela como respaldo independiente de baterías.
Nuestra recomendación principal es la Olight Warrior 3S: 2.300 lúmenes en su modo turbo, batería 21700 propietaria, recarga magnética en menos de cuatro horas y modos múltiples (incluyendo uno bajo de 15 lúmenes que aguanta más de 100 horas — clave para no quedarte a oscuras a la tercera noche). En nuestras pruebas la dejamos seis horas a 1.000 lúmenes sostenidos antes de tener que recargarla. Hay alternativas más baratas como la Fenix PD36R, ligeramente menos potente pero con USB-C estándar.
Olight Warrior 3S
2.300 lúmenes, batería 21700, recarga magnética USB-C.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_OLIGHT_WARRIOR_3S
Como respaldo, una linterna manivela-dinamo con radio integrada te asegura luz independiente de cualquier batería: la cargas con la mano y listo. No es el dispositivo principal, pero es el que siempre funciona. Y, por último, mantén un paquete de velas y un mechero o cerillas a prueba de agua: no son la fuente principal — un apagón largo con velas como única iluminación es peligroso por riesgo de incendio — pero son un complemento útil.
Lo que NO necesitas: ese pack de Amazon de cuatro linternas chinas a 19 € que prometen 5.000 lúmenes «militares». No los dan. Y se quedan sin batería al cabo de 20 minutos.
Para ir más a fondo en esta categoría, lee nuestra comparativa de la mejor linterna para un apagón.
4.2. Energía portátil
Esta es la categoría más cara del kit, pero también la más útil fuera de un apagón. Una buena estación de energía portátil te sirve para camping, viajes en furgo, herramientas en el campo y, sí, para mantener la nevera funcionando si el corte se alarga más de seis horas. Ningún otro producto del kit tiene tanto recorrido multiuso.
Hay dos niveles. El mínimo viable es un power bank de 20.000 mAh: te aguanta entre cuatro y cinco cargas completas a un móvil moderno, lo cual es más que suficiente para 72 horas de apagón si racionas el uso. Nuestra recomendación es el Anker PowerCore 20000 PD: marca seria, USB-C Power Delivery a 65 W (puede cargar incluso un MacBook Air de emergencia) y construcción robusta.
Anker PowerCore 20000 PD
20.000 mAh, USB-C Power Delivery 65W, 4 cargas completas a un móvil.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_ANKER_POWERCORE_20000_PD
El nivel premium es una estación de energía portátil. Si vives con personas con medicación refrigerada (insulina, biológicos), si tienes hijos pequeños, o si simplemente quieres que el apagón te afecte lo menos posible, esto cambia las reglas. La EcoFlow River 2 (256 Wh) es la entrada de gama: alimenta una nevera durante 4-5 horas o carga 20 veces un móvil. Para apagones de varios días o si quieres mantener la nevera funcionando casi indefinidamente, la EcoFlow Delta 2 (1.024 Wh) es lo que recomendamos — la usamos personalmente y le hemos hecho una review completa de la EcoFlow Delta 2.
EcoFlow River 2
256 Wh, 300W de salida, alimenta nevera 4-5 horas o carga 20 móviles.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_ECOFLOW_RIVER_2
Importante: las estaciones de energía pagan más comisión a través del programa de afiliación directo de la marca que vía Amazon. En esta web priorizamos eso porque también suele venir con mejor garantía y soporte directo del fabricante. Más detalles en nuestra guía de estaciones de energía portátil y de los mejores power banks de 20.000 mAh.
Lo que NO necesitas: generadores de gasolina dentro de casa. Producen monóxido de carbono y matan, literalmente, todos los inviernos a varias personas en España. Si quieres autonomía energética, estación de litio o panel solar, no combustión.
4.3. Comunicación e información
En el 28A, lo que más desconcertó a la gente no fue la falta de luz sino la falta de información. Las antenas móviles tienen baterías de respaldo limitadas y, pasadas las primeras horas, muchas zonas se quedaron sin cobertura. La radio FM se convirtió en el único hilo informativo. Por eso la radio de manivela y solar es prioritaria: no depende de la red eléctrica, no depende de pilas y no depende de la cobertura móvil.
Nuestra recomendación es la Sangean MMR-99 o, en su defecto, equivalentes Tecsun: marcas serias, no chinos sin nombre. La MMR-99 tiene FM, AM, manivela, panel solar superior, batería interna recargable y entrada USB para cargar el móvil de emergencia. Es lo que llamamos un producto que siempre funciona: no requiere mantenimiento, no se queda sin batería si lo dejas en un cajón cinco años, y el día que lo necesitas está.
Sangean MMR-99
FM/AM, manivela, panel solar y entrada USB. Marca seria del nicho.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_SANGEAN_MMR99
Como respaldo, una radio a pilas convencional con un paquete sin abrir de pilas alcalinas. Y si vives con familiares en otra parte de la ciudad o en un pueblo cercano, considera unos walkie talkies PMR446 (Midland G7 Pro o equivalentes). En condiciones reales urbanas dan unos 1-2 km, suficiente para coordinarse en barrio o entre dos casas próximas. Profundizamos en estas opciones en nuestra guía de radio de manivela y solar.
Lo que NO necesitas: radios «supervivencia» de 15 € sin marca. La calidad de recepción es deficiente, la manivela se rompe a la décima carga y la batería interna no aguanta. Mejor menos producto y de marca seria.
4.4. Agua potable
La recomendación oficial de la UE es 5 litros por persona y día durante tres días: 15 litros por persona, 60 litros para una familia de cuatro. Parece mucho hasta que piensas que incluyes consumo, higiene mínima y, si hace falta, cocinar. Lo más práctico es comprar dos garrafas de 8 L por adulto y rotarlas cada seis meses (las usas para regar plantas o lavar y compras nuevas).
Para apagones prolongados o en escenarios donde se interrumpa también el suministro de agua, un filtro portátil tipo LifeStraw Personal es el seguro definitivo: pesa 60 g, filtra 4.000 litros y elimina bacterias y protozoos. Es un producto icónico del nicho por una razón sencilla: funciona y dura. Y como complemento de bajo coste, las pastillas potabilizadoras Micropur: nueve euros por una caja que potabiliza 100 litros.
LifeStraw Personal
Filtra 4.000 litros, elimina bacterias y protozoos, pesa 60 g.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_LIFESTRAW_PERSONAL
Profundizamos en filtración de agua en nuestra guía de filtros de agua portátiles.
Lo que NO necesitas: filtros gravitacionales gigantes pensados para campamento de larga duración, salvo que vivas en zona aislada. Para un apagón urbano de 72 horas, un LifeStraw cubre el escenario peor.
4.5. Calor y cocción
Sin electricidad ni gas urbano (que en muchos edificios depende de bombas eléctricas), cocinar y calentar bebidas se vuelve un problema. La solución sencilla y segura es un hornillo de gas portátil de cartucho. El clásico Camping Gaz Bleuet o equivalentes de Decathlon (gama Quechua) llevan décadas en el mercado por una razón: son simples, fiables y los cartuchos se encuentran en cualquier ferretería.
Camping Gaz Bleuet
Hornillo de gas portátil clásico. Cartuchos disponibles en cualquier ferretería.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_CAMPING_GAZ_BLEUET
Mantén siempre al menos dos cartuchos sin abrir y úsalo solo en zonas ventiladas o, idealmente, en el exterior (balcón, terraza). Para gestionar el frío, una manta térmica de emergencia (paquete de cuatro unidades): pesa 50 g, ocupa nada, refleja el 90 % del calor corporal. No es la solución de invierno largo, pero sí lo es para sobrevivir una noche fría sin calefacción.
Aviso de seguridad CRÍTICO: nunca uses barbacoas, estufas catalíticas de gas butano sin ventilación, ni generadores de gasolina dentro de casa. El monóxido de carbono no huele y mata mientras duermes. Si la situación es de frío extremo, mejor abrigarse con varias capas y mantas térmicas que arriesgar una intoxicación.
Más detalle en nuestra guía de hornillos de gas para camping, perfectamente válida para uso doméstico de emergencia.
4.6. Comida no perecedera
Para 72 horas, no hace falta complicarse. Una despensa básica que rotas con tu consumo habitual es más útil — y más barata — que kits liofilizados militares. Lo que recomendamos tener siempre disponible:
- Latas variadas: atún, sardinas, pollo, legumbres cocidas, fruta en almíbar. Todo listo para comer en frío si hace falta.
- Frutos secos y barritas energéticas: alta densidad calórica, aguantan meses, no requieren cocción.
- Pasta, arroz y cuscús: si tienes hornillo, son tres días de comidas calientes.
- Galletas saladas, cremas envasadas tipo gazpacho UHT, leche UHT.
- Sal, café soluble, azúcar: pequeñas cosas que mantienen la moral en alto.
Para escenarios más prolongados (una semana o más), las raciones liofilizadas Tactical Foodpack o Travellunch son la opción seria: 25 años de caducidad, 600-800 kcal por bolsa, solo añadir agua caliente. No son baratas (8-12 €/ración) pero las guardas y olvidas. Lo cubrimos en detalle en comida no perecedera para emergencias.
Lo que NO necesitas: kits militares de «100 raciones» comprados de impulso. Si no las vas a rotar, caducan en el armario. Mejor cinco bolsas liofilizadas que renuevas cada cinco años que un cubo gigante que olvidarás.
4.7. Botiquín, herramientas y documentación
El botiquín es la categoría más subestimada del kit. La gente compra linternas y se olvida de que en un apagón largo cualquier corte profundo en la mano se complica si no tienes Steri-Strips, gasas y antiséptico a mano (las farmacias podrían estar cerradas o sin stock). Recomendamos un botiquín completo de gama doméstica: vendas, gasas estériles, esparadrapo, antiséptico (Cristalmina o equivalente), Steri-Strips, paracetamol, ibuprofeno, antihistamínicos, tijeras y pinzas. Las versiones IFAK tácticas incluyen torniquetes y agentes hemostáticos: salvo que tengas formación específica, son overkill para uso civil y la versión doméstica es más útil.
Botiquín completo gama doméstica
Vendas, gasas, antiséptico, Steri-Strips, paracetamol, ibuprofeno, antihistamínicos, tijeras y pinzas.
📝 Editor: cuando tengas el ASIN real, cambia los 10 caracteres XXXXXXXXXX del enlace por el ASIN del producto en Amazon.es. Marcador de búsqueda: ASIN_BOTIQUIN_COMPLETO
A esto súmale una multiherramienta tipo Leatherman Wave+ (premium) o Gerber Suspension NXT (alternativa más barata): pinzas, alicates, destornilladores, navaja, sierra. La Leatherman dura literalmente para siempre — la garantía es de 25 años — y la usarás en mil contextos no-emergencia. Más opciones en nuestra guía de botiquín de primeros auxilios completo.
Cierra la categoría con tres cosas baratas pero críticas: un silbato (suena más lejos que la voz, pesa 10 g), un fajo de billetes pequeños en efectivo (los datáfonos no funcionan en un apagón) y copias de tus documentos importantes en una bolsa estanca (DNI, tarjeta sanitaria, recetas médicas, contacto familiar). Suena exagerado hasta que lo necesitas.
Cómo montar tu kit paso a paso
Tener todo lo anterior en una lista es bonito; tenerlo montado y accesible es lo que cuenta cuando se apaga la luz. Sigue estos cinco pasos:
- Empieza por lo esencial. Compra primero los cinco productos de la sección «Si tienes prisa». Coste aproximado: 150-250 €. Con eso ya cubres el 80 % de un apagón de hasta 72 horas.
- Añade la categoría que más te preocupe según tu perfil. Si tienes hijos pequeños, prioriza agua y comida. Si convives con alguien que necesita medicación refrigerada, la estación de energía es lo siguiente. Si vives en zona aislada, comunicación.
- Guarda todo en una caja o mochila accesible. Nada de «está en el trastero del fondo». Tiene que estar a mano: armario de la entrada, debajo de la cama, hueco de la escalera. Si tardas diez minutos en encontrarlo, fallaste.
- Revisa cada seis meses. Cambia las pilas, rota la comida que esté próxima a caducar, comprueba que las baterías mantienen carga, verifica que las linternas funcionan. Pon una alarma recurrente en el calendario el 1 de mayo y el 1 de noviembre.
- Aprende a usar lo que tienes. Una linterna manivela que nunca has probado es solo decoración. Haz una «prueba de apagón» un sábado: corta el diferencial general dos horas y úsalo todo. Te darás cuenta de qué te falta.
Si quieres profundizar en preparación más allá del material, lee cómo prepararse en casa para un apagón.
¿Pack todo en uno o kit por piezas?
Es la pregunta que más nos llega. La respuesta corta: kit por piezas siempre que tengas tiempo de montarlo. La respuesta larga, en dos columnas:
Pack todo en uno
A favor: compras y olvidas. Listo en 24 horas. Buen regalo. Útil si necesitas un kit ya y no tienes margen de mes y medio para investigar.
En contra: calidad media-baja en cada componente. Marcas blancas chinas. Los productos solo te sirven en una emergencia — no para camping ni viajes — y por tanto, si nunca pasa nada, has gastado en algo que no usas. Y, paradoja del nicho: el día que pasa algo, descubres que la mitad no funciona.
Kit por piezas
A favor: sumando mejor calidad por menos dinero (la diferencia es brutal: pasas de 80 € en un pack de gama baja a 200-250 € de productos sólidos). Cada pieza tiene utilidad fuera de la emergencia (camping, viajes, casa rural). Se rota y se mantiene mejor.
En contra: requiere un fin de semana de investigación y dos o tres pedidos. No es para procrastinadores absolutos.
Nuestra posición: kit por piezas con la lista de este artículo. Si necesitas un pack ya porque tienes un viaje y no quieres dejar la casa sin nada, hay un par de packs decentes en el mercado, pero entiéndelos como solución provisional, no definitiva.
Preguntas frecuentes
¿Qué debe llevar un kit apagón eléctrico básico?
Cinco categorías esenciales según la recomendación de la UE: iluminación (linterna recargable), energía (power bank de 20.000 mAh), comunicación (radio de manivela y solar), agua (15 L por persona más filtro), comida no perecedera para 72 horas y un botiquín completo. Con eso cubres el 80 % de los escenarios.
¿Cuánto cuesta montar un kit de apagón completo?
Un kit estándar bien montado para una persona ronda los 200-400 €. Si añades una estación de energía portátil (recomendable si convives con alguien dependiente de medicación refrigerada o con niños pequeños), sube a 600-1.200 €. Por familia, asumiendo que muchos elementos se comparten, calcula 350-500 € la versión estándar.
¿Es mejor un pack todo en uno o montarlo por piezas?
Por piezas, casi siempre. Mejor calidad por menos dinero y productos que también te sirven para camping o viajes. El pack todo en uno solo tiene sentido si necesitas algo ya, en menos de 48 horas, sin tiempo de investigar.
¿Cuánta agua y comida hay que tener almacenada?
La recomendación oficial de la UE es 5 litros de agua por persona y día durante tres días (15 L por persona) y comida no perecedera para 72 horas. Latas, frutos secos, barritas y, opcionalmente, raciones liofilizadas para escenarios más largos.
¿Sirve la linterna del móvil en un apagón?
Los primeros minutos sí, pero gasta batería rápido y necesitas el móvil para comunicarte. Reserva el teléfono para llamadas y SMS, y usa una linterna dedicada para iluminar.
¿Qué hago con la nevera durante un apagón?
No la abras. Una nevera cerrada aguanta entre cuatro y seis horas con los alimentos en frío seguro. Un congelador lleno aguanta hasta 48 horas. Si se prevé que el corte sea largo y tienes medicación refrigerada o alimentos sensibles, una estación de energía portátil tipo EcoFlow Delta 2 mantiene la nevera funcionando varias horas.
¿Cada cuánto hay que revisar el kit?
Cada seis meses: pilas, comida, baterías. Una vez al año, reemplaza consumibles caducados (medicación, antiséptico) y verifica que las linternas y radios siguen funcionando. Marca dos fechas fijas en el calendario, por ejemplo 1 de mayo y 1 de noviembre.
Tu kit apagón en una frase
Prepararse no es ser paranoico, es haber aprendido del 28A. Quien aquella noche tenía linterna, radio y agua pasó diez horas algo incómodas. Quien no tenía nada las pasó mucho peor. La diferencia eran 200 €. Si quieres ir más a fondo en cada categoría, en nuestra guía completa de preparación para apagones tienes el resto del silo: qué hacer durante el corte, gadgets concretos, cómo prepararse en casa y mucho más.