Entre una máquina de 170 euros y una de 1.200 hay diferencias reales, y ninguna de ellas es «funciona mejor»: son cámaras, control de presión y durabilidad. Esta página es para quien ya ha leído que la evidencia es preliminar y aun así la quiere.
Nuestra elección
Cuatro cámaras o más, inflado secuencial de tobillo a muslo, presión en mmHg regulable, temporizador y la talla correcta para tu altura. En el rango de 170 a 200 euros hay equipos que cumplen esto. Por encima de 400 pagas construcción y marca, no un efecto distinto.
Qué cambia con el precio
| 170-250 € | 250-450 € | Más de 450 € | |
|---|---|---|---|
| Cámaras | De 4 a 6 | De 6 a 8 | 8 o más, por zonas |
| Control de presión | Niveles predefinidos | mmHg ajustable | mmHg por cámara |
| Programas | De 3 a 6 modos | Más modos y memorias | Programables |
| Bomba | Ruidosa | Más silenciosa | Silenciosa |
| Material y costuras | Correcto | Mejor | Uso intensivo |
| El efecto | El mismo, y es preliminar en los tres casos | ||
La última fila es la que importa: ningún estudio muestra que una máquina cara recupere mejor que una barata. Lo que compras con el precio es comodidad y durabilidad.
Criterios con los que elegimos
Inflado secuencial
De tobillo hacia arriba, en orden. Una sola cámara que aprieta todo a la vez no es presoterapia.
Presión en mmHg
Con rango publicado y regulable. «9 niveles» sin unidades no dice cuánta presión recibes.
Talla según tu altura
S, M o L por largo de pierna y perímetro de muslo. Es el error de compra más común.
Temporizador con apagado
Las sesiones son de 15 a 30 minutos. Es fácil dormirse con las botas puestas.
Cremalleras robustas y bolsa
Es lo que se rompe primero y lo que determina si sigue en uso a los dos años.
Sin reclamos médicos
Si anuncia drenaje linfático o tratar varices sin marcado CE sanitario, fuera.
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Selección documental basada en número de cámaras, control de presión y tallas declaradas; no hemos probado estos aparatos. Varios se anuncian con «drenaje linfático» y reclamos de circulación que no pueden hacer sin marcado CE sanitario: lo explicamos en presoterapia. Ver metodología de pruebas.
Lo que descartamos y por qué
- Una sola cámara. Apretar toda la pierna a la vez no es compresión secuencial y no es lo que se ha estudiado.
- Sin mmHg publicados. «Nivel 7 de 9» no te dice cuánta presión recibes ni te permite comparar.
- Talla única. Las piernas no son todas iguales; una bota única ajusta mal a casi todo el mundo.
- Las que prometen tratar patología. Además de ser un reclamo irregular, indica un fabricante en el que no conviene confiar.
- Masajeadores de pies vendidos como presoterapia. Son otro producto: ni cubren la pierna ni hacen compresión secuencial.
Antes de usarlas
No las uses con sospecha de trombosis venosa profunda, insuficiencia cardiaca descompensada, infección o herida en la pierna, pérdida de sensibilidad o fractura reciente. Con linfedema o patología venosa diagnosticada, la pauta la da tu médico. Si una pierna se hincha de golpe, se calienta o duele al apretar la pantorrilla, es urgente: no la metas en una bota.